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河北:进德心理咨询中心应邀对辛集市中小学班主任进行心理专业知识培训

时间:2017-07-11  来源:信德网  作者: 点击:

 7月7日,进德心理咨询中心副主任、留美双硕士、心理咨询专家申双英老师,应河北心理协会和辛集市教育局之邀请为“辛集市中小学班主任心理专业知识培训班”300余位老师做了一天的“师生情绪管理”工作坊。

老师们聚精会神的听申老师讲课

    此次工作坊分为四个部分:何谓情绪、老师和学生的情绪特点、现场游戏互动、如何管理情绪。

    申老师运用专业的心理学理论,并总结自己多年的咨询经验,旁征博引,并以实际的案例,深入浅出的讲解了老师和学生情绪的来源,中小学生情绪发展的特点,常见的情绪问题,情绪对生活各个层面的影响,以及如何运用有效的方法疏导情绪,不为情绪所控。

申老师从实际角度讲解情绪管理

    申老师在课程中邀请两位老师上台演习,按“认知行为疗法”中的ABC理论的方法,来了解自己现实生活中的情绪问题,找出所发生事件A,对所发生事件的信念/想法B,和与事件有关的情感反应和行为反应C。如何调整B,以改变C。这是常用的自我管理情绪的方法之一。

    此次工作坊学员们获益良多,有的学员说:“申老师讲的非常棒,有医学背景又有很多临床经验,再加上专业的心理学知识,能把我们生活中的情况说的如此透彻,最重要的是我们知道可以怎样学习管理自己的情绪了”。

申老师带领学员实地操练“ABC理论”

    最后,申老师针对老师——育人的崇高职务,给予即深刻又感人的赠语:对教师来说,成功之处并不是看有多少人羡慕你,而是要看有多少人因着你对他们的爱,而变得有自尊、有自信,看有多少人从你的眼中看到了自己的美丽,从你的声音里听出了自己的可爱。老师要尽量做一面镜子,把学生的美、善照给他们看,使他明白自己是独特的、有绝对价值的;在宇宙中,过去、现在、将来,他永远是他,没有人能取代!

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